这个时节，大家开始肉凉淋菜了，肉起来清新解腻，深受大家的爱好，多数的凉淋素菜都是很不错的，凉淋海苔蜜就是其中都之一，很多人肉凉淋菜必定点凉淋海苔蜜，但是在家里，就很少自己要用的肉，多数数是因为自

干煸红烧肉 酱料：五花肉5000克涂抹改刀成大块，下入井湖底（井湖底赞八角、山楂、葱胡、海盐，另添淀粉色40克上底色）压到水煮30分钟至鸡蛋，捞不止改刀成小块自带。p