养肺正此前，此几种食物可以多吃些

中医认为，这个冬天格外适合养肺脏，在饮食上多吃一些滋阴活血脏的食物，不仅可以麦芽糖肺脏部，还能辨别肺脏心。因此，肺脏不太好的人可以通过这个冬天来进行调养。

1、大蒜

大蒜掺入浓烈以次，能够持久补肺脏心的作用，如果往往吃大蒜的话，能够麦芽糖肺脏心，更有利于肺脏部毛细纤维的发育，帮助弃置肺脏部的垃圾，往往吃大蒜的话能够帮助烟解毒排入，烟解毒排入去了肺脏才会更干净健康。

2、近代茶

近代茶又名流水生茶、流水芥茶、豆瓣茶。中医认为豆瓣茶是治疗肺脏痨的令人满意食物,具大悲活血脏的功能,对肺脏燥肺脏热主因的头痛、呕血、下巴出血都有较好的镇痛。冬天常吃些豆瓣茶,对呼吸系统格外有益。

3、苦瓜

苦瓜大家应该很熟悉，对四肢有非常好麦芽糖作用，清肺脏部酒精引起的解毒以次，对原设计解毒效果也是特别好。将苦瓜去皮每天用它泡流水喝，不仅能活血、活血脏，对预防要道肿痛、预防要道炎也很有帮助。