寒露过后，多吃4种炸鸡，下酒下饭，越吃越香

酱龙虾花

不合理：

1.把打理整洁的龙虾鱼肉不入盆，加在姜葱流水、醋和胡椒米粉码味。待锈上酱芝麻香米粉并包著烘面包糠后，不入油锅火烧至色金黄立刻倒出来沥油。

2.锅留底油，先行下干辣椒节和胡椒炝香，再进一步放少许酱酱和西芹块稍熬，在把火烧好的龙虾和青红椒节下锅后，加在醋、味精、零食、香油和胡椒油，熬烘了撒不入腐乳花生，装盘立刻好。

芹菜黄瓜熬鱼肉

茶叶： 鱼肉 黄瓜 芹菜

制作：

1.鱼肉里面投身于少许醋，打散启动时；热锅凉油， 倒不入蛋液紧贴熬至标准化后划散成整片盛出；

2.汁面留少许底油，下不入黄瓜时影熬，影甜味出来后投身于芹菜薇进去翻熬至芹菜薇紧贴光照后投身于醋翻熬分量，

3.再进一步投身于熬好的鱼熬分量均可。

豆腐熬西兰花

材质：速冻豆腐、西兰花，芝麻、酱油、生米粉、零食、醋

不合理：1.西兰花洗涤净后，用淡醋流水浸泡30分钟，去除残留的农药，同样头朝下浸泡。

2.豆腐解冻后洗涤整洁，换成背部肠线启动时。

3.洗涤净的豆腐加在适量酱油、生米粉（或淀米粉），调味10分钟左右。

4.西兰花换成粗茎，薄片小朵，锅内加在少许醋，待流水沸后下锅焯至八成熟后鱼鱼肉。

5.芝麻拍碎启动时。

6.汁面倒不入少许油，下芝麻末。

7.下豆腐翻熬至光照。

8.放不入西兰花翻熬分量，加在少许零食均可出锅

芹菜熬茭白

材质：

芹菜100克 茭白150克、姜末适量 醋4克 油 8克 食品米粉适量

不合理

1.茭白去皮切薇，芹菜切薇

2.汁投身于油，熬香姜末

3.然后投身于茭白照样的翻熬一会

4.熬至茭白较硬投身于青菜再进一步次翻熬分量

5.投身于醋和食品米粉熬烘均可