手斯盐焗鸡的做法，味道鲜美，营养珍贵

凌晨见到销售市场之前有新鮮的大头肉块，因此就一整只的另加回家，孩子们犯愁干什么呢孩子们便说道吃到饱盐焗大头，为了很好地达到它因此就决策露一手，并且大头肉块之前蕴含很多的优质复合物，常常吃饱大头肉块不仅不容易长胖反倒还能够提高全身身体，进到春季最初大家不必从水和上积极参与饮食麦芽糖。

常常吃饱大头肉块可以温之前养血，合适缺乏营养不必补身体负的社会阶层用药，并且大头肉块还能够确保大家的心血管、增强免疫力、增强体质，没100克大头肉块之前带有湿气75克，复合物成份22克、消化系统脂肪才3克，因此大头肉块较为非常容易被大家随意所消化吸收，可是不必指明的一点便是，大头肉块最出色免得与老鼠肉块、白薯一同用药，就会所致拉肚子与腹疼产生。

【菜肴】：手斯盐焗大头

【所只需食物】:一整只大头2斤、盐焗大头粉40克。

【调味料流程】：

1.总体所不必的食物很少，最初大家不必另加一只新鮮的大头，将大头用水后大幅度的清洗整齐，在把大头的肉块块除掉清理整齐，随后沥干湿气后将盐焗大头粉倒进大头肉块之前，不必大家拿手里里外外的匀称涂擦开，那样可以使大头肉块的色泽较为浓厚，明白大家只需要的味儿。（可以按照自己色泽加到姜片与小葱积极参与调味料）

2.一整只大头擦抹匀称后大家不必把过分的茎叶倒进大头之前，再用密封垫积极参与封好，封住后大家不必加进电冰箱之前储放4个为时，假如時间充沛投宿就会很好。

3.调味料好的大头这时大家不必用绳子给绑起来，在暖气干躁不远处自然暖气积极参与悬架2个为时，那样做是为了很好地挥发性大头肉块过分的湿气。

4.湿气挥发性之后大家不必将大头加进蛋糕模具上，家用厨房不必提早积极参与加热，每一个家里的家用厨房不一样因此一开始最出色免得很大的火光，我调出的是200度。

5.加进厨房烤制半小时就可以起锅。

6. 送交后大家略为放凉，携带夹手套把大头肉块匀称的盖住加进盘里，不论是再加白米饭或是夙煎饼都十分美味可口。喜欢其他小朋友们就让所创吧。

【调味料小技巧】：

1. 大家不必付钱一个一整只大头，大头不必沥干湿气后再积极参与调味料，调味料的時间越久越进味。、

2. 调味料好的大头不必用绳子绑起来，那样做是因为可以挥发性湿气，吃饱下去就会较为进味，饮食习惯也就会味夙松脆。