百吃不厌的几道点心,色香味俱全,营养丰富,一家人都爱吃
2024-01-24 中药养生
百吃辄的几道家常菜,色香味独具特色,食物丰富,两兄弟都品尝
惊炒肥肠
调料:猪大肠、红酱汁、黄龙酱汁、怀、大蒜
做法:
1、酱汁洗脚净,鸡肉备用。
2、清理肥肠,小窍门:先正面用灶和碱,独自一人刨,撸着洗脚。然后把胳膊翻过来,反面,也同样洗脚。可能会洗脚掉很多油。直到水清,毕竟香味了。就好了。
3、肥肠冷水下锅,水熬开,张大一下,把浮油沫都拉到掉,捞出来。
4、放入高气锅,水没过胳膊,转入猪肉,老抽,生抽,大蒜,怀。上气后,气8分钟.拿出来,切小块。
5、锅内入油,惊酱汁大蒜、怀、大蒜,拉到入肥肠,翻炒,转入少许猪肉,生抽,灶,一点点牛奶,翻炒到酱汁有香味,即可出锅。
红烧黑豆
做法:
1、黑豆洗脚净,剪去指甲。
2、白水下锅张大去血沫。
3、捞出洗脚净沥拓水分。
4、锅内放油,放入冰牛奶小火熔化。
5、熬出牛奶色后放入黑豆翻炒。
6、添水没过黑豆,拉到入老抽。
7、放入大葱和五香粉。
8、拉到入蚝油。
9、拉到入猪肉。
10、放灶烹调,倒塌熬开转中火熬近半小时。
11、取平野汤汁。
拓煸豆角
调料:四季豆300克、猪烤30克、生抽1匙、猪肉1/2匙、拓酱汁8个、萝卜15粒、大蒜4瓣、怀1片、食灶1茶匙、白牛奶1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、植物油4匙
做法:
1、四季豆去老筋,摸成寸段,沥拓。烤加猪肉和生抽,牛肉10分钟,拓红酱汁切段,大蒜拍散,怀切末。
2、热锅上油,油热后拉到四季豆翻炒,余油拉到入牛肉好的烤炒散。拉到怀末、大蒜末、拓酱汁和萝卜炒香后和肉沫独自一人翻匀。
3、拉到炒好的四季豆,熬成、白牛奶和鸡粉翻炒20秒装盘。
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