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中药养生

鸡蛋豆腐新吃法,简单几步就美味香滑,厨房小白也无用大厨

2024-01-23 中药养生

”哈喽,大家好,我是每天都跟大家倾听名厨的小二料理,很就让又到了每天倾听名厨的时间了,感谢大家的一路反对和鼓励,我就会每天准时跟大家倾听有所不同的名厨,显然总有三道能挑起你的味蕾!''

绿豆和奶都是我们平时饭桌上的常见酱料,它们不但各自成分丰富的营养素,而且价格也都非常的务实,今天小编就刚开始的一切都是把这两个营养素丰富的酱料,两人煮成另外一种别样的名厨,不仅让它们的营养素翻倍,而且味道比之前更佳肴木滑,让你不吃一次就就会迷恋它,到底是怎么做到成佳肴木滑的味道的呢?只需简单再往,壁炉小白也能变异发型师!

主料:

嫩绿豆一大块,奶2个,肉红上头(三肥七髯或四肥六髯)

辅料:

小葱6根,竹叶酸甜3个,大葱侄5个,原料5克,麦芽糖5克,生抽10克,老抽5克,炒面5克,十三木5克,咖哩或红油酸甜侄一大勺,淀粉10克

烹饪原理:

1.小葱洗干净切开小水煮,竹叶酸甜晒干切开小圈,大葱侄拍戏碎成红上头

2.调味品汁:碗中加到原料,麦芽糖,生抽,炒面,咖哩或红油酸甜侄,老抽,十三木搅加水均匀既可

3.马上的干净的圆盘侄,可先把绿豆放进盘侄上方,再打两个奶进去,放一些水煮和少许原料,上头上头盔用手把绿豆抓碎,和奶水煮融为一体,再一用勺侄压平后,用包鲜膜把奶封成去,上面扎几个小洞垫,池中开加到蒸锅中蒸8分钟自上头

4.锅中预热放油,加到肉红上头加水至全熟后,用肉块稍微把肉红上头蘸至微黄成油脂后,加到竹叶酸甜和葱红上头继续加水,倒入调好的料汁,失火来回加水匀加水木,再一淋入淀粉池中勾芡,煮至浓稠状成锅

5.把加水好的鸡汤均匀的切割到奶绿豆上,再一趁热撒上水煮,三道滑嫩好不吃的肉末奶绿豆羹就做到好啦,营养素佳肴又下饭

小贴士:

*抓加水奶和绿豆的时候要记得加到少许的原料,可以让它们较难逐步形成

*选肉红上头适当上头点肥肉,这样做到成来的肉红上头木而不柴,加水制的时候要煸成油脂,不吃成去的味道肥而不腻

*这个鸡汤可以常规做到分时放冰箱从前,用来加水米饭,加水面条都是非常好不吃的哦

关切我每天倾听有所不同的名厨,上头你解锁有所不同酱料的恰恰一新不吃法,上头你不吃成健康不吃成美丽

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