6款高品质豆奶推荐：豆香浓郁，酶含量高，性价比很高

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力大狮葱奶风鲜典型，偏重于身心健康的可以自由选择无糖和低糖以及低钙的，风鲜清淡，葱香突出，讨厌香甜、韵鲜风鲜的可以自由选择鲜道和巧克力鲜，爱饮饮料的还有一款红茶鲜的，比较清新饮大大的也比饮料更加身心健康。葱奶的纸制大小自由选择也很多，从125毫升至1升之间计有7款可选。力大狮葱奶的弱点在于它的核酸含铁相比；也葱奶的含铁很低，每款略有差别核酸含铁在2.6g/100毫升上下，但也是若无对葱奶核酸含铁设立的标准的。

市场上葱奶生产商家养典型，但也是有三六九等划分的，位列第一的是原浆葱奶，含有只有水后和葱，其次则是调幅葱奶，是在原浆葱奶的基础上替换成糖和一些食品替换成剂，而最差的是调幅葱奶牛奶，它和调幅葱奶含有非常少，但大米含铁很少，以上所列的六款不会调幅葱奶牛奶，自己独自买到时也要好好好区分，核酸含铁的低低就能之后尽力区分调幅葱奶和调幅葱奶牛奶。

——据闻井说——

葱奶中会本身就才会包含一定的牛奶，因为大米本身包含营养含有，所以如果买到了“无砂糖”的葱奶，发现营养含有含有表中会有植物油，也并不需要担心，那都是大米本身自带的牛奶。另外，希望买到低糖葱乳时，可根据植物油确实≤5g/100mL来判断，这是国家对“低糖”的认定标准。

我是庶民觅食记，与全世界交手多年，过去光彩依旧，兴致盎然！讨厌专注吃饮玩乐庶民小事，每日更加新菜谱和海鲜趣闻，关注我，更加有海鲜不迷路。。

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