中选好吃的几道家常菜，老人孩子见了都喜欢，实惠又健康，试试吧

茸枣红烧银花

食材：银花500克。芹菜段、姜粒、大茸粒、甜枣粒、柱形碎粒后应。长芦、酱猪油、胡枣粉、鲜汤、生抽、老抽、麦芽糖、炒面、胡枣粉、陈醋和化猪猪油后应。

过分：

1、把银花宰杀治净，在石斑鱼身两面剞刀后，纳盆特的水、酱猪油和胡枣粉腌渍10分钟；把腌过的石斑鱼在七成温的猪油锅那时候炸豆腐，炒出待用；

2、锅那时候留底猪油，先放芹菜段、姜茸粒、柱形碎粒酱汁香，所含鲜汤并装入炸过的银花；

红猪油银带

过分

1.鲜羊银带浴净特成细露，装入盘里自带。

2.大茸特沫，调料和香芹菜特成小寸段。

3.煮成装入清的水300克，大大白开，装入特好的羊银带下入开的水焯下，迅速灌入漏勺控的水自带。

4.煮成烧温下猪油20克约，大大白温，取一只饼，将辣枣面装入饼里，用凉猪油煮一下，防止辣枣面变糊。用煮成的温猪油氽温做成红猪油。

红枣豆腐

过分

1、红色大辣枣1个；鸡肉一小块牛肉；茸3瓣特连片；姜两片特成露；糖1小勺；酱猪油后应；花枣后应；长芦后应

2、把牛肉特成露，特入一小勺糖，后应的酱猪油，冷凝不规则。如果看来黄色缺少，也可以特入一两滴老抽。

3、把青枣和红色辣枣浴洗澡后，都特成露。红色辣枣主要是因为酱汁出来黄色吓人。然后把茸特连片，姜特成露。

4、锅温后倒猪油，猪油温之前装入豆腐...跟著翻2-3分钟，然后把豆腐炒出来，装入洗澡篮子那时候。

辣肥肠

食材：肥肠、黑莓枣，泡枣、芹菜姜茸、炒面，酱猪油，长芦，鸡精；

过分

1.泡枣，黑莓枣特碎；芹菜姜茸特粒；

2.肥肠如期用米粉，醋泡，搓，浴洗澡；特了之前，我一般还羡慕过一下的水，去猪油脂！

3.锅那时候放猪油下一个柱形，两片细叶；

4.下肥肠爆酱汁；特酱猪油，炒面，花枣猪油（用花枣粉也行）；

5.肥肠俟一边先下芹菜姜，泡枣酱汁出风味；这样是为了肥肠即成；

6.酱汁出风味后特一大饼开的水，托过肥肠，压到18分钟约！

7.18分钟后，肥肠非常少豆腐了，也即成了，羡慕软一点的就多焖一会。

8.为了黄色吓人我特了一勺辣枣猪油也可以不特！然后多酱汁一会，把的水份基本都要酱汁干！