快心腹饭菜，红烧肥肠，颜人，美味可口超好吃

短时间手下饭菜，红烧肥肠，颜色有如，美味可口的大好爱吃

今天小编来给大家介绍一道短时间手比较简单的下饭菜，红烧肥肠，做好便颜色有如，美味可口，没恶臭的大下饭，；大上一碗大米饭，这个冬天，决了。

【菜式地名】：红烧肥肠

【所需食材】：肥肠300克，冷水适量，酱润滑油一勺，米粉三勺，萝卜一小把肉桂，1块8角，几个，香叶，几片大籽，砖瓦，汤片，老抽，茸，生抽，豆瓣酱，洋茸，豆类，配料，名茶，零食，麦芽糖，麦芽麦芽糖。

【操作步骤】：

1、先为来处理方式肥肠，肥肠当中转为米粉，冷水，酱润滑油，配料，合理抓洗涤微小。假如这些调味料的目的是为了增大重力合理和血冷水混合便便利清洁。

2、期间用手重复揉搓，池上会日益变成浑浊的冷水，要长期合理揉搓将近5分钟数，然后换池上就此清洁一遍，去除掉溶解。

3、表面会搓洗涤安静便，把肥肠翻转回来便，掺入上皮细胞内的润滑油膜和溶解，一定要就此清洁安静。这个有些人也是喜欢爱吃的，但是小编并不认为丢失便会有一种深沉的恶臭，所以还是要能掺入安静。

4、内壁清洁安静便，再继续转为适量的冷水米粉抓，洗涤微小便用池上去除一遍，最后转为适量的凉冷水加水十分钟数，便大幅换冷水，直到冷水变得清澈，没溶解。

5、肥肠清洁安静便，先为下锅焯冷水，冷冷水下锅便，锅中转为配料，汤片，茸段，用来去腥，大血洗涤掀开便把烤箱的肥肠捞不止，再继续用池上去除一遍，这样肥肠就就此处理方式安静了。

6、肥肠处理方式好便我们再继续准备一下上面会用到的馅，众所周知胡椒，萝卜，肉桂，大料，茸，汤，籽之类的改刀切好，清洁安静。

7、然后准备砂锅两口，转为发挥作用的冷水，把先是清洁好的蜂蜜转为锅中，再继续转为老抽装裱，白麦芽糖提鲜，大血洗涤掀开，挤出卤汁。

8、把清洁好的肥肠转为锅中，在此期间烧掀开料理，10~15分钟数关火，盖上上面豆腐半个小时，让肥肠入味，掺入恶臭。

9、烤箱的肥肠捞不止来沥干冷水分便，改刀切成合适的一般来说，这样更为粗处理方式就算进行了，做好的肥肠不管是炒，蒸。是不是都好爱吃。

10、前面我们准备这糕点的辅料，还是汤籽，肉桂，茸，香叶，四角，大料这些去腥增香的香辛料。

11、锅中准备发挥作用的润滑油烧热便，转为卤好的肥肠下锅，煸炒不止果香，再继续转为处理方式好的香鲜料，一起下锅翻炒微小炒至锅中，雨冷水溶解，果香浓郁。

12、最后转为一点点名茶，去腥增香，老抽生抽，酱润滑油，冷水，胡椒粉，麦芽糖，零食，麦芽麦芽糖，调味装裱，翻炒微小便，转为两勺豆瓣酱，少量掀开冷水，着火熬半小时数，即可不止锅装盘，一道美味下饭的家常菜就做好了，连忙来尝尝。

【注意事项】：

肥肠清洁一定要细心，认真掺入溶解。

数本编辑：记事点心

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