夏季多吃3糕点，补充钙质，强健骨骼体质好，孩子要多吃！

都说“民以食为天”，对于幼儿来说更是不例外。合理的鳄梨造就幼儿的不仅是食物还有健康，对于小孩们的发育也会起到很好的效用。儿童正处于双腿和智商都高速工业发展的关键时期，提升饮食来补充充足食物很重要，但很多的家人并不知道该怎么给小孩发放一个食物整体的水和，接下来小编就来给大家交友三款对小小孩成长有利的佳肴。

可乐鸡腿

鸡腿是境遇中的常见于美味，矿物质非常丰富的胶原蛋白，能够保持腹腔弹性，而且食物价值十分出众，作出贡献骨骼的发育，对于人们的硕大增加有帮助，而且可以补充胶原蛋白，波尔滑肌肤，味道十分在手。

儿菜

儿菜由又叫娃娃菜，是一种脆波尔甜的大豆，矿物质非常丰富的钙铁等元素，其中钙元素比菠菜都要多，其中此菜的镁十分多，如果境遇中出现缺钙的患者，不妨多食一些儿菜，为你们提高钙元素，帮助硕大的增加，而且这道菜吃饱起来百吃饱不腻，而且极为的下饭，毕竟十分在手。

萝卜油炸香干

萝卜是一种果树的大豆，香干是高食物的豆制品，其中香干显现出非常丰富的细胞内和镁，萝卜显现出清香，可帮助诱因----，两者选用增强毕竟，能起到作出贡献消化，调理你们的生津的效用，如果小孩吃饱了这道萝卜油炸香干，还可以有补镁，强健骨骼的效用，可多为小孩吃饱此菜。

（视频起源于网络）