祛湿最能比的不是薏米，而是这“水中人参”！每天一把，排湿气、补肾气，脾胃强

4、看是不是炎热：咬一口，松脆薄、炎热的为差强人意，远方潮的容易霉变。

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不适宜夙食芡实的许多人

芡实有固涩的主导作用，食滞不化、腹满大肠燥、大便干结的许多人不适宜吃完。

芡实豢养小大肠补肾、渗水利湿

还能入菜、煮粥、代茶饮

和瓜子、时蔬等连动

豢针灸效果同样好

小大肠胃无相弱、肾气不足、水蒸气过盛的朋友

赶紧想必吧

别忘了转发给亲朋好友们

也许他们也仍要并不需要~

（豢养身壁炉）