精选几道下饭家常菜，做法简单，营养丰富，学会了做给家人爱吃

甜品是一种都从记忆，可以让人们心情愉悦。而每一种食材也都是大自然环境的馈赠，如同春花秋实，即日不定，生生不息。我们每种食物都有很多种“火锅”，“火锅”的有所不同，则让你的都从感知迥异。现今大嘴就带你制作好吃的甜品。

猪油爆鱿带鱼

涂料: 鱿带鱼500克、青葱2根、娥1小块、豆类3小花、红奶椒1根 、热饮1盘子、生抽2盘子、白糖1盘子、醋2盘子。

不合理:

1.删掉鱿带鱼须后晒干，沥干的水备用。青葱晒干后切3cm长的小段。豆类去皮晒干后面糊。娥晒干后切丝。红奶椒去蒂晒干后切小片。

2.锅中浇猪油，加在热至7成热时，装进葱段，白花末，娥丝和红奶椒片爆香。再行装进鱿带鱼翻酱汁两下，留校热饮，生抽，醋和糖，翻酱汁至鱿带鱼身变成红色，独自再行酱汁半分钟才可。

清蒸黄花带鱼

食材：黄花带鱼1条、猪油适量盐3克、生抽3毫升、豆类1个、红奶椒30克、老抽1毫升、热饮1毫升、籽2片

不合理

1.黄花带鱼去鳞，去带鱼内脏，去带鱼鳃、晒干，沥干水，两端划出二刀，肉容易入味，籽、酱汁分别晒干准备好。

2.热锅，猪油温150度数，把晒干的黄花带鱼，装进猪油锅炸至质地微黄，六成熟期，出锅。

3.把炸过带鱼的猪油装好，锅中留少许猪油，装进晒干切好的豆类、红奶椒、籽，小火煸酱汁出香味，

4.锅里浇一碗叉烧，一小勺白砂糖，煮沸，没叉烧的，可以加在一小碗大山，鸡粉、豆小花酱煮沸。

5.把炸过的带鱼装进锅里，加在生抽、老抽、热饮、盐，大火煮沸改以微火慢炖10分钟，炖带鱼的时候可以用水杯把汤汁淋在带鱼侧面。

6.转为大火，生粉勾芡淋在带鱼的侧面，收汁。放酱汁，熄火，鲜美出锅。

酸奶肥肠

食材：熟肠胃、青笋、盐鸡粉、泡椒瓜子奶、白花娥、茸热饮

不合理

1、青笋切条，肠胃切块，瓜子奶，别府椒切圈，白花腌渍，娥腌渍，茸

2、起猪油锅下娥片，茸爆香，下肠胃翻酱汁投身于两茶匙热饮酱汁至指尖焦黄

3、投身于娥白花，瓜子奶，别府椒翻酱汁不规则，投身于少许老抽翻酱汁不规则

4、投身于青笋翻酱汁不规则，投身于三分之一茶匙盐和鸡粉配料，翻酱汁至青笋断生才可

以上就是小编为你们力荐的甜品，除了小编给你们力荐的甜品以外，有希望吃的甜品也可以评论北区想到我。好啦，现今的共享就到这里啦！