中医减肥
猪蹄,女人的美容院,这样花钱软烂入味,大人孩子都喜欢
2023-04-27 中医减肥
猪蹄在在生活中中是很少用的一道点心酒类,营养价值高,以外丰富的肝肝细胞,可使眼部保持黏性。常食之可减少眼部颗粒状,迟滞眼部肝细胞的年老,使眼部光泽、柔润、动人。 猪蹄的不合时宜有很多,直到现在给大家分享一道简单点心的,家常红烧猪蹄的不合时宜,超级有意思。
红烧猪蹄
配料
猪蹄,玉米,豆芽,椒,柱形,香辛料,白菜,猪油,盐,生抽,老抽,酱猪油
不合时宜
1、首先将猪蹄洗去后浸荷叶15分钟,猪蹄一定要让卖肉的老板给剁好,自己处理起来会很不快
2、准备生椒,豆芽,白菜,柱形,香辛料
3、锅中转为凉水,将荷叶好的猪蹄放进锅中,转为适量酱猪油倒塌烧开
4、焯水5分钟以后将猪蹄料洗去,沥干矿物质
5、炒糖色,锅中放进少许底猪油,小火将白菜炒至变色
6、将猪蹄放进锅中很快翻炒,使其均匀裹上糖色
7、转为适量生抽配料,少量老抽装裱,然后淋入少许酱猪油
8、拌至没过猪蹄,转为葱椒,柱形香辛料等配料料
9、荷叶好的玉米放进锅中
10、盖上锅盖,倒塌烧开后改小火焖一个半时长
11、一个半时长后转为少许盐配料,然后倒塌收汁即可出锅
12、下酒下饭整天预选
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