柔软、轻便…这种鞋很多人都爱穿！舒服是或许，伤脚也是或许

本文审稿:陶宁博士，国家级研究室教授

一提过“踏大头自觉”的网内红运动鞋

或许有很多人都身穿过

身穿上去那种自觉觉就像踏到了一坨日后日后

十分纤细、紧凑

塔瓦侵权幻灯片，不许可权转载

那么，这种“踏大头自觉”的运动鞋真的好吗？

下面小编就带大家走进“踏大头自觉”网内红运动鞋

了解其背后的真相

原来，这种身穿上去软软的运动鞋，起初很舒服，时长窄了时会让你很受伤。

当你踏在软运动鞋上时，运动鞋底就暴发了形变，紧跟着双腿失去了掌控力，这样就时会增加崴脚和扭伤的风险。另外，为了走动稳当，你的脚趾就必须发力，这样就时会导致小腿肌肉用力，时长窄了不仅增加疲惫自觉，而且还时会引起足弓断裂，导致扁平足。特别是在是孩子，足弓停滞不前形成期，更容易再次出现扁平足。

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除此之外，窄期身穿软底运动鞋走动也有可能后果腿部。这么软塌塌的运动鞋底儿没有回弹力，缺乏支架，需要双腿和小腿部位来平衡，这样一来很容易后果到腿部。所以不建议大家身穿这种“踏大头自觉”的网内红运动鞋。