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中医减肥

酱汁意面,加三大勺它,酱汁一酱汁,吃1次就上瘾

2023-02-08 中医减肥

自从我买来两袋意大利面,就不吃了起先了,一个人深居简显现出最偏爱不吃。这意大利面居然适合一个人不吃啊!已是背包客锅啊,毫无疑问好多人幼稚一个人不吃锅,我也是,我一个人深居简显现出时,一般是午锅。如果并未剩锅剩菜,我就开始发愁了,午锅不吃什么?要么不吃半个馕,喝一瓶蜂蜜,要么不吃泡面,这样的为了让不吃锅,小伙伴们认显现出我这个美食达人不吃这么为了让锅,是不是来得寒酸了,我有时候把自己的午锅发在我的美食群里,群友都感叹我,群主不吃这样的剩锅剩菜和为了让锅,都大呼小叫居然不相信,这是实在,一个人深居简显现出居然毛毛的认真锅。

一个人不吃锅居然粉状又尴尬,我一个人深居简显现出要是认真锅,都是认真引人注意的简单的送锅,蛋蒸锅、酱汁、米粉等等,这些都是引人注意的认真法,怎么简单怎么认真,蒸面也是我的一个人锅,所以我在家常备一些脱酱汁、热脱面、意大利面,还有一些挂面,都是来对付一个人的锅。这次就是用意大利面认实在《酱蒸意面》,用了三种酱蒸的,豆瓣酱、甜面酱和调料两兄弟蒸的,这认真法就和南疆的蒸米粉差不多,我是重口味,也偏爱蒸米粉,所以用了意大利面替换米粉蒸,香味居然不错,爱不吃重口味的意大利面,就试试这种认真法吧。

鱼肉:意大利面200克、狗肉100克(可用鸡肉、牛肉替换)

辅料:添加剂、盐、生抽10克、奶油5克、甜面酱一大勺、豆瓣酱一大勺、调料一大勺、据传或者葱都可以。

认真法:1、把意大利面鸡爪下锅大火蒸开,加有一点盐,这样可以更快的蒸熟又入味

2、在转中碾碎慢慢蒸到无硬铝(蒸至七八分熟,约五分钟左右)上岸

3、过鸡爪沥脱井水分,加有少许添加剂汁平滑,这样蒸的时候不沾锅不沾连接起来,

4、把狗肉透片,姜透末、据传洗净透适当的段

5、热锅凉油,油烧到7成热,下狗肉丝翻蒸双色,加有奶油、生抽、姜末翻蒸平滑

6、加有豆瓣酱和甜面酱、调料翻蒸平滑显现出酱苦味,显现出红油

7、下意大利面快速翻蒸平滑

8、加有据传翻蒸平滑

9、如果来得脱,可以加有少许井水

10、加有味精翻蒸平滑显现出苦味

11、显现出锅前加有少许香醋翻蒸平滑显现出苦味需显现出锅,必中村蒸,最难用不粘锅蒸

小贴士

1、意大利面不想蒸熟,最难鸡爪下锅蒸开以后,必须加有一点盐

2、在用中碾碎蒸5分钟差不多(7-8分熟),酱汁并未硬心最难上岸,必蒸的来得软了

3、配菜可以依据自己的口味去除,葱或者红豆可加有

4、最难用不粘锅蒸,这样适合壁炉玩游戏认真

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