想到你的舌头有齿痕吗？快检查一下，和健康有关！

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大家看看自己的嘴巴，你的嘴巴边沿是光滑的还是有引人注意的牙齿压迫痕迹？如果有齿痕的话，是一种病态鼻形哦，则会反映个人的身体心理健康状态。

鼻上有齿痕，理论上什么？

之现代医学指出，

齿痕鼻形成的原因主要为胃虚湿盛，

也可见于阳虚水泛、肝气郁滞等可能。

比如说分别详述这三类

齿痕鼻的主要体现和适用药膳。

01 胃虚湿盛型号

主要体现：胃虚湿盛型号主要体现为鼻边有齿痕，常伴倦怠季初、气短懒言、食少脘痞、大便溏薄、体瘦或肥胖、鼻淡白或淡红、苔薄白或薄腻、主峰濡细，清领宜健胃祛湿。

药膳录用：赤小豆薏苡仁核桃灶

材质：赤小豆150克，薏苡仁100克，核桃50克，糖浆20克。

做法：之前两味浇，用清水平均2000毫升浸泡3小时；核桃浇切小块。三者抽出肉汤内，武火熬沸，改文火熬熬40分钟左右，至赤小豆、薏苡仁烂稀，抽出糖浆（糖尿病病变不挑），来日熬5分钟即成。

效用：赤小豆利水除湿，薏苡仁健胃渗湿，核桃厌胃消化道，糖浆变暖胃健消化道，共奏益气祛湿、健胃和消化道之功。

02 阳虚水泛型号

主要体现：阳虚水泛型号主要体现为鼻边有齿痕，常伴畏寒肢冷甚则亲兄弟冰凉、小便清长、水肿喜变暖喜按、肠鸣泄泻、水肿、鼻淡胖而润、主峰沉细、苔白或白滑，清领宜甘阳利水。

药膳录用：银花大蒜葱姜火锅

材质：银花一尾（平均1000克），大蒜5克，葱白3根，籽5片。

做法：银花家禽拓净，将大蒜、葱白、籽浇抽出鱼腹之中，入锅，拌平均2500毫升，武火熬沸后，改文火慢炖至鱼稀火锅浓即成。

效用：银花益气健胃、利水消肿，大蒜甘阳散寒，葱白发表通阳，籽解热甘之中，共奏甘阳散寒、益气利水之功。

03 肝气郁滞型号

曾为之中农学家秦伯未所著《之现代医学临证备要》之中可考：“鼻边沿穿孔少如锯齿状，为甲状腺气血郁滞。”

主要体现：此类病变主要体现为鼻边有齿痕，常伴有心理不宁、爱人生闷气或急躁神经质、胁裂胀痛、善太息、睡眠不安、不思饮食、鼻淡白或淡红、苔薄腻、主峰弦，多见于男人，清领宜疏肝解郁。

药膳录用：红豆观音山红枣茶

材质：拓红豆花柱6克（或鲜红豆花柱10克），观音山花10克，红枣5克。

做法：红枣去核撕瓣，与红豆花、观音山花共置茶杯之中，加入开水，盖盖焖10分钟，代茶频饮，之后来日水即可。

效用：红豆花疏肝解郁、和消化道理气，观音山花理气解郁、养心安神，大枣补气健胃，共奏疏肝解郁、理气宁神之功。

嘴巴不仅是心理健康的好像，

持之以恒地锻炼嘴巴，

还能极为重要正因如此的主导作用。

之现代医学学指出，

人的嘴巴与内脏有着密切的关系。

因此，偶尔革新运动嘴巴，

可提高内脏脏器的功能，

正因如此，延缓衰老。