青少年怎么走出焦虑症

青少年焦虑症是当今社会非常突出的一个问题，令许多家长和专家都感到非常担忧。焦虑症会对青少年的成长造成很大的影响，会降低他们的自尊心，使他们无法好好发展自己。要让青少年走出焦虑症，最重要的是要加强他们的心理素质。第一，提高自尊心。由于焦虑症，很多青少年对自己的自尊心大打折扣，认为自己没有什么价值，没有能力去做任何事情。因此，家长和教育工作者应该在家庭教育和学校教育中提高孩子们的自尊心，使他们能够把自消化不良的调理方法
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