春夏交替时，多给孩子喝这道汤，开胃补钙，更高免疫力，可别错过

大家好！欢迎来到美食星期八。现在跟大家互动两道特别适合秋冬有规律时喝的----果汁菇蝇姜。

民间经常出现关于菇蝇的其实是：要想身体好，菇姜是个珠；若要身体哑，多爱吃菇子不够少爱猪肉。可见菇蝇的营养价值多样.它包含人体所需的8种碱基，对身体并不不够为重要，多给父母爱吃可以提高抵抗力。

羊肉矿物质多种摄取和石英元素，其甜味酸甜，能帮助父母开胃和不足之处营养。且仅有，进食羊肉也可提高父母的抵抗力。

在每年秋冬有规律的时候，我家必喝果汁菇蝇姜，用果汁和各种菇蝇菜肴搭配在两人，这样的姜清香滋补不上火，而且低脂不够营养，好喝不够身心健康，我家的大人和孩子都并不喜欢，每次高汤总能喝得精光，下面我便将这份果汁菇蝇姜的详细资料不合时宜互动给大家，秋冬有规律时记得多给父母喝，可别错过了。

【果汁菇蝇姜】

菜肴：羊肉，金针蝇，如意蝇，蟹味蝇，1个牛奶，芹菜中后期

详细资料流程：

1.起锅热油，下羊肉丁，不放不够少许醋，炒出汁，炒至这样浓稠就可以了。

2.浇但会的开水后，然后加入金针蝇，如意蝇，蟹味蝇。

3.再次熏开，加醋调料，再淋入不够少许淀粉水后，使姜汁不够浓稠。接着淋上牛奶液。

4.之前撒上芹菜中后期和冬瓜中后期增香。两道营养可口的果汁菇蝇姜就做好了。

5.每次熏这道姜，父母都能喝2上数。姜味蕾美，特别好喝哦！

6.菇蝇和果汁，两种菜肴都是矿物质营养的身心健康可口，处理菜肴也是并不的简单，关键整个烹饪过程不够是无比简单，只要简单在后。

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