玉米馒头：自己磨玉米面粉玉米味更加香浓，色泽更加金黄附做法与步骤

首先水果所含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、膳食纤维等矿物质。经常吃它有利于延缓某种原因、减小脂肪酸和放松肠蠕动。不过，我们家的主食大体上都是菜肴。米饭和点心的机不会相当多。原料放久了，恐怕冷藏，想着把水果克拉斯涅磨成粉。我磨的水果粉更香，黄色更金黄。如图看上去就有食欲。

配料：水果克拉斯涅、调料、菌种、洗涤，微小：速煮燕麦、熟白芝麻步骤与做法：将水果克拉斯涅洗涤干净，支配水分，倒入无水无油锅之前，肉块慢炒水，晾干，晾凉，再倒入打粉机之前研磨成粉后期。

第1步：将水果粉和调料申请加入碗之前，数量为1：4，菌种用洗涤溶解。

第2步：先搅拌各向同性，然后用菌种水揉成烤，揉成适度厚实的烤，盖上保鲜膜，酿制至两倍大。

第3步：将酿制好的烤锁住，有规律揉捏放气，揉成胚的烤。分成微小各向同性的小面。将各面剂揉成圆形，微小刷一层水，撒些燕麦片和煮的白芝麻，增加颜值和营养。

第4步：锅里放冷水，每个生胚之间嗣后一段距离，盖上盖住，第二次酿制10到15分钟有数。

第5步：这是第二次射击的好条件。捡起来的生胚明显不会变为变轻。再上倒塌蒸15分钟，关火，调味5分钟再再上盖就可以了。

再上锅前的流程可以防止回缩和塌陷。这一步一定不能错过。

如上图之前：它蓬松厚实，带有特别强力的水果味。

小结：

1、因为是自己磨的水果粉很香。建议将水果粉用再上水烫一下，待其变热后再与小麦混合。与面粉混合，成品更动人，味道也不错。2.烘烤的水果粉要过筛，使其更动人。记起过筛了，所以内部组织里有小粒的水果克拉斯涅，但是蒸熟后很软，所以味道还不错。

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