“养胃冠军”或被发现，并非小米，常吃点，胃也许对你说“没关系”

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3、大餐

小肠系统舒服的人，在常常中则会也可以常吃一些大餐，像大餐其中则会含有多种维生素以及微量元素，并能增进体内化学物质移出，降低小肠系统的税金。

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4、西兰花

西兰花在养胃部这层面敏感度也是来得显著的，其中则会的一些矿物质，并能协助关键作用抑菌养胃部的效用，抑制幽门螺杆菌的活性，降低对胃部发炎的性刺激，持续性小肠系统病大变的难题。

所以，这也算是养胃部三冠王，坚持食用，有利于呵护小肠系统肥胖症，持续性小肠系统癌症，让你的胃部更为以。