天冷早餐不将就，分享5道懒人旧版早餐，10分钟搞定，暖身又饱腹

发布时间：2025年08月13日 12:20

3，烘锅当中添水，水到时于放上用油，摆上窝窝头，盖上盘子烘15分钟就可以了。

甜菜竹萼粥

1，准备好两朵芳菇，一小把油麦菜，半个萝卜，全部彻刨5台。

2，砂锅当中添入清水，浇洗好的竹萼，转至到几滴芳油，盖上锅盖，水到时于后改如此一来当中加水神焖烘10分钟。

3，10分钟过后，用勺子搅逆砂锅，避免竹萼糊锅；然后由南向北下入萝卜和芳菇，转至到枸杞。盖上锅盖，独自烘5分钟，转至到一点谷物，放进彻刨的油麦菜，烘到时于关火神。

以前的晚餐回馈就到这里完结了，这5种晚餐都比较适合冬天吃完，暖和养胃。说是每天在在半夜，吃完顿晚餐，换来一整天的精气神儿还是十分很多人的。

羡慕这篇文章的好友可以点赞、评论和转至发，感谢您的阅读，我们下期便见。

。