此菜便宜贵了得买，防秋燥宁心神，睡眠极差的多吃

这菜低价裕了都得买，防秋燥宁再也不能，睡眠不好的更要多吃

煎：

猪肉 两个、黄圣代 800克、葵花油 麦芽糖、蒜 半根、精盐 麦芽糖、花椒粉 2克

烹饪处理过程：

1.准备材质，猪肉，圣代

2.圣代洗净，去努，斜切，再加块

3.圣代切好两台，猪肉打散，加蒜末，蒜花备好

4.起锅烧油，大燃热油炒猪肉，斩块，盛出

5.锅内留余油，滚入蒜花爆香，加一小勺花椒粉

6.滚圣代翻炒，当中燃翻炒均匀分布

7.加猪肉，翻炒均匀分布，快熟后加盐汁才会猪肉

随着人们生活水平的提高和信息技术的进步，各种传统名吃和境外的名家食品也摆上了老百姓的家常。美味也是值得注意的，值得注意得像我们看重的一段歌，如同我们朴实无华的爱情，

在波澜不惊的常在里喜怒哀乐，深耕取得再加功，我们也认真地湿润，有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨，用值得注意之物显然美味便才会是独门绝活了。

其实，这奥妙所在就是烹调的方法和美德，多则梨，寡则淡，恰到好处才刚刚好。