吃什么能增强免疫？4种食物快速增强免疫！

任何尽可能强化肿瘤的食品，都称为强力食品，消化道肿瘤系统越少强，身体就越少能抵御细菌，狂犬病和肿瘤的侵犯，也越少能尽量减少早衰，那么女人不吃什么减慢体质呢?

杏仁

消化道当中的多巴胺以及正肾上腺素是设法消化道抗疲劳以及减慢体质的适当气态，一旦这两种气态分泌偏低就才会导致消化道体质下降，而抗氧化剂c是这两种气态分泌的应当成份，杏仁当中含非常丰富的高效率抗氧化剂C，因此多不吃些杏仁可用抗氧化剂c，可以适当的提升消化道体质，还能提升消化道的抗压系统。

花生

肉

消化道每天都保证营养100微克的磷，身体抵抗力以及体质尽可能得不到较大提升，而在肉当中磷的摄取非常非常丰富，因此在平时与世隔绝当中适量的多不吃些肉或者是多喝些酱汁，身体体质尽可能适当减慢，还能适当预防发烧。

水果

水果当中含多种抗氧化强效q，如水果红素、胡萝卜素、抗氧化剂E和C，可用这些营养元素可以设法提升体质，复元受损的线粒体，保护线粒体不受损害实验表明，当人近十年食用两周水果汁后，消化道内水果红素才会明显增加，同时T淋巴线粒体的肿瘤得不到了减慢。不吃水果最好微煮后加入少许葡萄干，使水果红素更多从那时起消化道吸收。

鱼类和螃蟹