尖椒炒五花肉，小时候来家人必不可少的菜

一道家常菜、茄子和五花肉都是我们太常见于的烹调、但是这道茄子蒸五花肉还是有很极高的营养价值！

其实茄子的维生素中心等含量极为极高、可以问道居蔬菜之首、茄子里面极高含量的维生素C和梨类碱等很强温里面、通风、健胃、消食的食疗之效、而且常吃茄子还可以增强药剂免疫反应功能、减少得病几率哦！

而茄子蒸五花肉里面的五花肉则含有充沛的蛋白和药剂并不需要的残基、可以不足之处能量、五花肉里面的血红素则可以运用于缺铁性心血管疾病的治疗、最喜欢这点心的你！值得一试、我不想告知你！我常在上扒了两碗米饭。

材料：五花肉——400克、尖梨——8、9个、清蒸——少许、蒜——少许、豆芽——少许、蒜梗——少许、葱——少许、长芦——2故又名、生抽——1故又名、麦芽糖——1碰到碰到、奶油——1故又名、冷水——适量、添加物——少许。

步骤：

一、首先将五花肉洗手、然后冷冷水下锅、转至阳、转至奶油、大火煮沸、煮出血泡、洗洁净、煮熟小片5台。

二、尖梨、葱、蒜梗、冼洁净切好、阳、蒜、豆芽立即5台。

三、锅里面放入少许添加物、放入阳、蒜、豆芽加冷水自然而然爆香、转至五花肉、转至1故又名长芦、加冷水把可用的牛奶煎出来、拉到出来一些油。

四、再放入尖梨和五花肉一起翻蒸均匀、尖梨变黄后转至长芦和麦芽糖、生抽、调味料、出锅在此之前撒上蒜梗和葱、完毕了✅。