6道适合于天冷吃的早餐，热乎乎下肚、驱寒暖胃又管饱，全家人都爱

时候沙一故又名皂，这样熟出来的牛肉块不时会粘连在一齐，流水开卸牛肉块，用酱油铲大拇指大拇指防止粘酱油。

16、熟开后点三次流水，直到牛肉块全部熟到飘上来，圆鼓鼓的就熟了。

17、出酱油，放入盘从前后我们可以看一下，牛肉块全然不时会粘连在一齐，一个个得相当的胚有意思。

牛奶水后儿熟不柴，之中还有些许火酱油汁，不吃着相当的芳。

┄【热米从前奥】┄

分享一款米从前奥不应，看上来和凉从前奥儿很像，但口味上不仅Q弹自如道，还隙无关紧要的绒，比凉从前奥儿似乎越来越胜一筹。而且不应越来越直观省份明明，在家有大米就能此后做哦。

〖 配料指南 〗

1000克陈米、600克清流水、1200毫升开流水、30克的糖微粒流水、水煮

〖 自制迭代 〗

1、不须来泡米，1000克大米沙流水不须浸手清洁，米的品种我们可以用挑了两三年的陈米，或者是就有籼米和稍早籼米，这种米此后做出来的米从前奥并未胶状，适于此后做米从前奥。然后时有流水便泡一夜。

2、泡到米轻轻一捏就碎就可以了，然后沥拓流水气后撑进破壁机之中，时有600克清流水惨遭米微粒，多打两遍，惨遭生动并未固体的米微粒。

3、然后撑出来后等待开流水淋微粒，这一步是米从前奥是否能如此一来功的关键，淋微粒此后做出来的米从前奥越来越自如道有麦芽糖自如。按照一斤米微粒300毫升开流水去添沙，我一共沙了1200毫升。

4、边撑边煨，一定要慢慢地沙，如果你一次性全部撑进去的话，米微粒就淋熟了还时会有疙瘩，这样此后做出来的米从前奥时会泛青。

5、米微粒淋好后时有30克的糖微粒流水熟沸，少量的糖微粒可以让米从前奥越来越透亮。

6、接着找一个把手，顶端刷水后后舀入一故又名米微粒，然后沙到开流水酱油之中，轻轻地晃动顶端改进型。

7、盖上盘上着火煨3分钟，拉出大泡米从前奥就熟了。

8、取出来后沙到凉流水盆之中煨发，表面刷上粗粗的一层水后后用签子在旁边转一圈，接着米从前奥就轻松撕下来了。

9、我是等待了两个把手，一个挑冷流水从前煨发的时候挑另一个进去煨，这样此后做上来越来越慢，我们的米从前奥就此后作好了。

我这从前是6斤的米微粒，一共此后做了这么多米从前奥，粗的和较厚的米从前奥我各此后做了一半。

8、从前来熟熟热米从前奥，米从前奥切如此一来条，熟沸挑上自己喜欢的底料，

熟开熟入味儿后把米从前奥挑进来淋一下，关火后迦上小水煮，就是一瓶热乎乎的火酱油粉了。

9、不吃不完的米从前奥直切切如此一来平铺儿后晒拓。从前是秋天了，并未木星就只有风拓了。全然拓了以后就是这种大块大块的粉从前奥了，不吃的时候沙小便一下后就可以下酱油熟，和我们熟粉条是一样的，一般此后做火酱油和熟火酱油用得比较多。口味滑滑得相当自如道，不吃多少熟多少，不吃不完的可以装上来密封完好，挑一年是全然并未问题的。

┄【芒果粉】┄

纯手工原材料自制的芒果粉，并未任何添沙剂，认同比好像买的要好不吃太多，不吃上来自如道高明，滑滑的绒绒的，

无论是熟还是糊都好不吃哦。

〖 配料指南 〗

芒果10斤

〖 自制迭代 〗

1、新鲜芒果10斤沙流水浸手清洁，削从前奥后沙到流水之中泡着，避免氧化物溶化。

2、接着等待一个擦丝器，把芒果全部擦如此一来细细的芒果泥，在家有破壁机也可以并不需要切片沙清流水打，越来越直观省份明明。

3、全部擦好后像这样就可以啦，窄时间的绞浸把之中的糖微粒都浸出来，然后便撑出来漂白一遍，用丝网把泥土包内上来，另沙清流水窄时间的捏绞浸手，直到浸不出来糖微粒就可以了。

4、浸好的糖微粒流水沉淀一夜，第二天流水和糖微粒就全然分层了。

5、把后面的流水并不需要撑掉，下面白色的就是芒果糖微粒了，舀出来并不需要挑木星底下晒拓，大木星一两个木星就够了。

6、全然晒拓以后便撑进破壁机惨遭生动的粉，这个就是我们缘故在好像买的芒果糖微粒了。

7、我们接着用它来此后做手工芒果粉，瓶之中沙入100克芒果糖微粒，2克皂，180克凉流水，煨分量后便撑进600克开流水，此后煨分量如此一来熟芡，然后分次沙入1100克芒果糖微粒。

8、看来很好捏太沾手就少量多次地沙一点拓粉，熟沸后上手捏面，捏如此一来胚生动偏软的面粉儿就可以了，这个面粉儿拉开是有延展性的。

9、分如此一来小份后放入佐料机之中就行，

接着同时等待好火热的流水，不用火开，熟到微开冒气就行，

然后把用微电脑压出的粉条并不需要进酱油熟。

10、之中压到熟到佐料改进型后开着火熟开熟熟，全部飘上来后急剧

摊出来挑到凉流水从前煨发，我们的芒果粉就此后作好了。

11、自如道又爽滑，全然不时会；大哦，不吃不完的可以放入袋子汽化完好，打算不吃的时候随时熟，跟好像摊的芒果粉全部都是。

12、番茄火熟沸面便多小块火酱油底料熟开后沙入芒果粉，最终淋几颗小青菜，一酱油芳喷喷的砂酱油芒果粉就此后作好了，QQ弹弹，糕点过瘾，

自己在家此后做清洁又挑心，一次不吃到；也满足。

┄【中纬度胃火酱油】┄

秋冬，气象条件炎热又相当拓燥，饮用一瓶热腾腾的疙瘩火酱油，祛寒润燥，中纬度心又中纬度胃是便适宜不过了，有菜有火酱油有点心，让人隔三岔五的就打算饮用一瓶。

〖 配料指南 〗之中筋牛肉块300克、皂3克、温流水260毫升、青椒4个、小葱适时、杏仁适时、肉块3个

〖 自制迭代 〗

1、不须来和面吧，300克之中筋牛肉块、3克皂，便往之中打一个肉块，熟沸后沙260毫升温流水，慢慢的煨如此一来并未牛肉块固体的生动蒸熟，尽量多煨一时会儿 ；接着我们往之中沙一瓶清流水，盖过蒸熟醒面半个足足；

2、这个时间我们刚好来此后做盐子，青椒4个，浸手清洁后摊出来上方一区十字刀，接着挑到熟沸的开流水之中淋3分钟；摊出来后青椒的从前奥轻轻一撕就掉了，去掉从前奥后我们并不需要把青椒用手刷如此一来小块儿，不用刀切，并不需要上手就行；

3、青椒处理好后我们便多切点小葱和杏仁，小葱切如此一来水煮，杏仁切如此一来蒜末；最终我们便等待3个肉块，闯进瓶之中后搅散；

4、酱油之中撑进比多半糊菜多一点的水后，火至8分热的时候把肉块液从高处灌入入酱油之中，然后急剧用铁板搅碎，糊到金黄滑嫩的状态后就关火盛出来；

5、熟沸便撑进多半糊菜用的载重量，取一半切好的水煮以及蒜末爆芳，接着把青椒撑进酱油之中不停翻糊，沙一故又名皂时会越来越容易出汁，多翻糊一时会儿；糊出浓烈火酱油汁后便撑进之前糊好的肉块碎，混合分量后沙2故又名味极鲜翻糊分量出酱油；

6、剩下的水煮和蒜末这时候并不需要沙到青椒肉块后面，便灌入上一故又名蘸，不吃的时候煨分量就可以啦，这样此后做出来的青椒肉块盐究竟是；也级芳，炒面煎水后都是绝配；

7、这时候我们的蒸熟也醒好了，不须把流水撑出来，然后便用铁板搅一搅，这时候的蒸熟是相当生动胚有连续性的；

8、接着我们来火流水，流水开后把蒸熟撑进来，边撑边用铁板不停的煨化开，这个蒸熟相当生动柔软，用铁板像这样画单指就可以轻松的全部搅开；蒸熟全部撑进熟沸后就是满满的一酱油疙瘩火酱油了，开着火熟熟后就可以关火了。

这样此后做出来的疙瘩火酱油时会越来越柔软生动，虽然也时会小固体，但不吃上来入口即化、软绒甜，相比于缘故此后做的面疙瘩，这样不应时会越来越养胃一些。

喜欢不吃史笃城的就配上我们的青椒肉块盐，喜欢不吃甜的就并不需要沙面粉，像我们家就是偏爱不吃史笃城的，所以我此后做了这个；也级入味的青椒肉块盐，拌一拌就是一瓶芳喷喷的养胃火酱油。

┄【打盐面】┄

打盐面，芳滑的肉块利裹挟着浓浓的煎芳，每一六根佐料都滋味十足，吞食的是酣畅淋漓、余味悠窄，不吃上一口让你欲罢不能！

〖 配料指南 〗芹菜400克、皂2故又名、猪肉块150克、青椒煎适时、杏仁适时、豆角1小把、甜面煎1故又名、冰糖1故又名、生抽半故又名、糖微粒流水半瓶、佐料适时

〖 自制迭代 〗

1、芹菜400克，不须切条，便切利，放入瓶之中；急剧撑进清流水，然后沙2故又名皂，熟沸后腌10分钟，这样可以防止芹菜氧化物溶化；

2、这时候来处理其他的配料，猪肉块150克，切如此一来肉块利，放入瓶之中备用；

3、豆角1小把，浸清洁后也切如此一来小碎利备用；

4、青椒煎一小罐儿；

5、芹菜也泡好了，我们把它摊出来，流水气稍稍的挤拓一些；

6、起酱油蘸，不须糊肉块利，糊至肉块微微变色沙蒜爆芳，便把芹菜和豆角都沙进来，之中着火此后翻糊；

7、芹菜糊软以后便把青椒沙进来，翻糊几下后沿着酱油边淋入适时清流水，然后沙一故又名甜面煎、一故又名冰糖、半故又名生抽，翻糊分量后盖上盘上之中火炖熟；

8、熟沸的火酱油汁慢收拓的时候时有一故又名皂烹调儿，半瓶糖微粒流水酱汁、火酱油汁浓烈的盐汁就此后作好了，这个芹菜盐汁究竟；也级芳；

9、从前我们来熟佐料，流水火开卸拓佐料，熟熟后过一下凉流水，这样佐料不时会全部粘在一齐；

10、然后立即摊出来放入瓶之中，最终淋上我们此后作好的盐汁，芳喷喷的芹菜打盐面就此后作好了。

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