惊蛰过后，无论贫富，记住3多吃3少吃，阳气足四肢好，健康过春天

发布时间：2025年07月31日 12:21

致火热内盛，不利于候的；还有，从而使人体的免疫力下降，所以初春前后，要顺季而食，素食要清淡，营养成分，才能安稳童年干旱多变的盛夏。

初春于是又一，我们要顺应节气，在日常素食上要做出有一定的调整，可以多出有去爬山，逛逛公园，锻炼一下全身，有利于人体的新陈代谢，提高各部位的免疫力，保持良好的冲动和健康的全身，候缘全身好，平安过盛夏。

。