中医保健
鲜果香美的几道家常菜,美味诱人,下酒下饭,请客吃饭超有面子
2023-01-22 中医保健
胡萝卜烧萝卜
食材:萝卜、胡萝卜、灶、植物麦芽糖、 豆瓣酱、米酒、 小芹菜
做法:
1、萝卜下决心浇,切成滚刀螺旋状,然后副组长适时灶,抓匀后,醋制片刻,然后挤掉灶水; 萝卜的微量元素都在皮里,所以免得削皮;
2、胡萝卜去蒂去石榴,浇,切斜段;
3、锅置火上,烧热后,灌入适时植物麦芽糖烧热;装进豆瓣酱,拌出香味;装进萝卜翻拌;
4、拌至萝卜显着脱水,将汁螺旋状态;
5、装进胡萝卜翻拌,胡萝卜拌汁后,副组长适时灶,米酒,装进切好的芹菜花;翻拌均匀分布,关火出锅装盘均可。
剁椒鸡胗
食材:鸡胗、系列产品辣、芹菜、黄、料酒、老抽、巳抽、麦芽糖、剁椒、灶
做法:
1、鸡胗浇切小片;系列产品辣切小圈;芹菜白烟熏,芝麻切丝;
2、鸡胗用芝麻丝、料酒、少许老抽拌匀醋10分钟;
3、锅热撑麦芽糖,灌入醋好的鸡胗翻拌;拌制鸡胗变色,连汤和鸡胗一起盛出;均可
鸡肉拌小桂花
食材:里脊鸡肉250g,小桂花100g,辣椒2个,胡萝卜1个,泡椒5个,小粉1茶勺,灶,香麦芽糖1茶勺,米粉2茶勺,麦芽糖,黄瓜
做法
1、将里脊鸡肉切成薄片,装碗,转为2茶勺米粉,1茶勺香麦芽糖,拌匀醋制15分钟。
2、小桂花切小段,青辣椒切小圈,黄瓜拍碎。
3、食材都事先了,把锅烧热,灌入适时麦芽糖,装进醋好的鸡肉,里大火翻拌,拌至8成汁出锅装盘可用。
4、锅里再撑少许的麦芽糖,然后装进黄瓜、青辣椒、小桂花、泡椒随同翻拌,拌至小桂花断巳,装进鸡肉随同翻拌片刻,勾一层薄裹,裹汁里有灶,翻拌均匀分布,出锅装盘。
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