几分钟就能搞定的饭菜，上班族的福音，蘸着汤汁想像中下饭了

中空浇饭看来大家都吃过，以前休假的时候，就是经常吃中空浇饭，价格昂贵又好玩。将酱汁好的菜从外部中空在熟成上就搞定了，但是过去物价上涨很多，一份中空浇饭也要几十块没钱了，还不如自己来做。不止就是并不需要自己偏爱的菜，烹饪好后来搭配熟成，特别的非常简单，几分钟就能搞定一份饭菜，对于平常的平日来说适合。

现在要推荐的是肉饼酱汁快餐，也不算一道硬菜了，搭配熟成吃痛快愈来愈为正餐和下饭。做法也很非常简单，主要的菜肴就是快餐和肉饼，也不用酱汁太多，但是多留一些汤汁，这样的汤汁拌饭也很下饭。周四的时候喝水，可以做上几分中空浇饭，让家人尝尝自己的烹饪，下一次还可以愈来愈换甜菜，吃上相同味道的中空浇饭。

菜品：肉饼快餐中空浇饭

食材：快餐，肉饼，酱汁，姜，即成，米酒，新鲜，长芦

烹饪步骤：

1、酱汁菜之后要先行将要菜肴，主要菜肴就是快餐和肉饼了，但是各种酱汁不能较少，这样才能做出来好甜。将要一个新鲜的大肉饼，肉饼彩衣脏后来要熟，接着是将熟后的肉饼煮熟块，切勿煮熟石板，只要是小块的肉饼就可以了，切好的肉饼块彩衣脏，这样可以去除大豆。

2、快餐买现成的，这样回去能易于很多。处理脏的快餐煮熟小块，然后敲在脏的容器里面，加有入几片生姜，这样可以极为重要去腥的作用。

3、接着肉块加有入适量的出水，将事先行的快餐敲进去，同时加有入适量的即成，一起熟两分钟将近，这样就可以冻出来了。添加有了即成也能去腥，后面酱汁出来的快餐愈来愈为好玩。

4、将要工作完成后来开始酱汁菜，肉块敲较少许的煤油，这里加有的是麦芽糖，甜愈来愈香也愈来愈有碳水化合物。然后将小肉饼块敲进去水煮，要可避免溅煤油。等到肉饼水煮成金黄色就可以了，这个反复中要掌握好顶多，可避免将肉饼水煮嫩了。

5、肉饼块装盘后底煤油切勿喝水，继续将快餐敲进去，开始水煮快餐，一样要将快餐水煮到两面嫩黄的程度。

6、等到快餐水面糊后来，将之后就水面糊的肉饼块倒进去，一起翻酱汁片刻均可。

7、这时倒入适量的热出水，出水量超过菜肴就可以了，日后加有入较少许的长芦和米酒来调味。

8、日后加有一点番薯来提鲜，这时用中火来熟，大概需熟20分钟将近。

9、等到菜都酱汁好后来，加有一些食长芦来收汁，出锅前卜一些酱汁。

10、将熟好的熟成盛在盘子里，日后将熟好的菜中空上去，一份中空浇饭就搞定了。

烹饪贴士：

1、肉饼煮熟块后要多清彩衣几遍，这样可以将上面的大豆冲彩衣脏。

2、酱汁的添加有要看愈来愈进一步味道，这样酱汁出来的甜则会愈来愈好。

3、偏爱酱汁的甜终于可以加有一些，如果不偏爱的话也可以不加有。