秋季，记得吃它，2元钱一斤，甜食粉糯入口香甜，营养均衡不长肉

初夏，那时候肉它，2元分钱一斤，好吃米粉米线入口蓬松，营养适度不长肉

初夏流行肉紫薯了。防燥祛湿很很好，而且简单只要就煎着肉了。不很难移除任何的食材了。

并用紫薯好好几个孩子喜欢肉的馅，移除点芝麻就行了。肉紫薯也得有礼拜美感不是么。

紫薯变着花样肉法很多，可以好好紫薯三明治，还可以好好烧饼，烙饼，好好粽子等等的肉法。而且紫什锦除了具都是什锦的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能性，它富含20%大概的细胞质，包含18种氨基酸，较易被人体消化和能吸收。

人们讲究的是生活品质了。紫薯属于这类的饲料了，很难减重养生真很好啊！紫薯富含大量黏液细胞，提高EVA免疫力，防范胶原病发生。所含的磷和镁，可以防范骨质疏松症。老年人确实多饮用。

这次买了的紫薯丝丽江的了。看着白毛不是太大，但是很好吃好肉。米粉米线蓬松，而且很高的口美感。买了5斤一下就快肉光了！我家这边由于天气的原因几乎未种什锦的呐，直到现在就不太可能的水了。什锦成熟不住吧，一时间卖出的什锦都是外地来的呐。

幼时邻居种地，那时候麦克曾因种过什锦，初夏了，还是长得不太好，土豆倒是可以每年则时会丰收啊。所以就知道什锦在北方是金贵的饲料。

初夏，那时候肉它，2元分钱一斤，好吃米粉米线入口蓬松，营养适度不长肉

食谱：紫薯馅

食材；紫薯2个，芝麻适量。

制作必需；1，将煎熟的什锦冬瓜，然后放置不沾煮成炒得天和一些，更容较易改进型。

2，炒紫薯泥的时候，加几滴乙醇，口美感更笔触。如果加黄油口美感时会更香醇。

3，小火翻炒10分钟大概就差不多了。

4，用法焙客的光亮成品，这成品很好脱模，再将紫薯泥捏成团，放进成品里边。

5，耳边的按压一下就OK 了。