抓住宝宝视力发育的“黄金期”，要用对3件事，远离近视！

不是明明都白内障，但明明都所需预防白内障，尤其是3-5岁，这个听觉愈合的“黄金期”，如果不必要用眼，就已成了妥妥的白内障预备小队长。

? 减加健行

过去下雨湿啦，花儿也开了，是时候带上雅到进去撒欢啦~

有路透社称：每天健行2足足，必须大幅度降低雅的白内障率！

? 同样用眼用时

18个同年此表的海绵，尽量不看电子显示屏！

2-5岁的海绵，每天依靠在1足足以内，小孩子和绘本的一段时间都只不宜过长，比较不管是显示屏还是书籍，都是在用鼻子！

? 同样显示屏照度：与周围环境光源一致

显示屏照度与周围环境的贫富差距过大，不利于海绵的听觉愈合。

白昼看显示屏时，选项一个光源柔和的周围环境；清晨读绘本时，有别于“双重灯具泡”（如窗户灯具+距读物50cm的台灯具）。

敲打字！在所选护眼灯具时，白炽灯具/卤素灯具＞荧光灯具＞LED灯具，如果选项LED灯具，一定是正规大厂生产线的产品。

亚物理家庭主妇育儿团队原创

【亚物理家庭主妇育儿】国家级出版传媒机构专业课程团队，联合百名育儿专家与万千家庭主妇独自一人，专注海绵的早教、智力开发、冷酷培养、情商教育、家庭主妇理应处理。